Selvvurdering
Stil dig selv disse vigtige spørgsmål om dine spillevaner:
- Spiller du for penge, der er nødvendige til daglige udgifter?
- Forsøger du at vinde tabte penge tilbage ved at fortsætte med at spille?
- Har spil påvirket dine relationer eller dit arbejde?
- Låner du penge eller sælger ting for at kunne spille?
- Føler du dig nervøs eller skyldig over dit spil?
- Prøver du at skjule dit spil for andre?
Hvis du svarede "ja" til et eller flere af disse spørgsmål, opfordrer vi dig til at tale med en professionel spillerådgiver.
Værktøjer til Ansvarligt Spil
Tidsgrænser
Sæt daglige, ugentlige eller månedlige tidsgrænser for dine spillesessioner.
Indbetalingsgrænser
Kontroller dit forbrug ved at sætte indbetalingsgrænser, der ikke kan overskrides.
Realitetstjek
Regelmæssige påmindelser om din tid brugt og spilleaktivitet.
Selvudelukkelse
Tag en pause fra spil ved at udelukke dig selv i en valgt periode.
Få Hjælp & Støtte
